전체 글 559
아몬드에 대해 알아야 할 10가지
아몬드에 대해 알아야 할 것 들 1. 첫번째 그것은 아몬드가 훨씬 더 많은 시간에 도달하는 것이다. 케이크든, 민스 파이든, 너트 로스트든, 마르지판이든, 살구나 아몬드 소스가든, 불 아몬드 곁의 부드러운 견과류 크런치든, 우리의 기념행사에 특별한 장소가 있었다. 그러나 그들은 전 세계 문화권에서도 특별한 위치를 차지하고 있으며 지난 20년 동안 비유제품 우유 수요와 식물성 식사의 급증에 의해 부분적으로 영감을 받은 거대한 새로운 시장을 발견했다. 세계 아몬드 시장은 지난 10년 동안 3분의 1의 호황을 누렸으며 공식적으로 연간 최대 10%의 성장을 지속할 것으로 예상된다. 2. 두번째 아몬드는 비타민 E의 가장 풍부한 식품 공급원 중 하나로, 우리 몸의 화학 작용의 결과물인 활성산소, 불완전한 분자로부..
살구에 대해 알아야 할 8가지
살구 많은 건강상의 이점이 있는 과일이며, 그 이후로 인기가 증가하고 있다. 아무도 확신하지 않는다. 우리가 아는 것 한가지는 살구는 비타민과 미네랄이 풍부한 것에서부터 윌리엄 시대에 아프로디지아로 오인되기까지 매혹적인 역사를 가지고 있다. 1. 살구의 기원은 시간이 지나면 사라진다. 살구는 너무 오랫동안 가치 있는 음식이었기 때문에 그들이 처음 어디서 그리고 언제 길들여졌는지는 시간 안에 사라진 사실들이다. 학명인 프루누스 아르메니아카는 이들을 아르메니아와 연결시켜 수세기 동안 재배된 것이 확실하고 오늘날 50종의 품종이 생산되고 있다. 그들은 고대 페르시아(현대 이란)에서도 주요 작물이었고, 일부 당국은 그들의 재배 역사가 기원전 3000년 전 인도에서 시작되었다고 주장하는 반면, 다른 사람들은 이 ..
위염에 좋은 음식과 나쁜 음식
위염은 우리에게 흔한 병 중 하나입니다. 특히 맵고 짠 음식들은 때때로 다이어트에 많은 자극을 줍니다. 물론 어떤 음식은 위염이 아닌 것처럼 치료할 수 있습니다. 하지만 어떤 것들은 위염의 증상을 개선하거나 음식물의 악화를 막기 위해 먹지만 어떤 음식들은 위염의 증상을 더 악화시킬 수도 있습니다. 그럼 위염에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보겠습니다. 위염은 무엇일까요? 환자는 발생하는 증상으로 점막에 염증이 생겨 점막이 염증을 일으키며 갑작스럽고 심한 급성 위염의 내부에 따라 나눌 수 있는 시간, 만성 위염으로 알려진 위염까지 매우 오래 지속되는 것처럼 보입니다. 위염은 보통 경미하고 증상이 빠르게 호전되면 적절한 치료를 받지만 경우에 따라서는 질병도 있습니다. 위염 자체가 문제이고, 그에 의한 영양 섭..
날이 많이 쌀쌀해졌어요.
10월 중순이라 그런지 날이 많이 쌀쌀해졌어요. 감기를 조심해야 할 거 같습니다. 감기가 걸리면 이게 코로나인지 감기인지 불안하니까 그냥 안걸리게 관리를 해야겠어요. 하루 빨리 일상으로 돌아가길 바라면서 오늘 나의 이야기는 여기까지 입니다.
