과민성대장증후군 원인 및 증상, 진단과 치료 알아봐요

 

과민성대장증후군 (IBS)는 복부 통증 또는 불편감 증상을 동반한 만성 질환으로, 변비 또는 설사와 함께 나타납니다. 

 

이는 구조적이나 생화학적 이상이 없어 '기능성' 질환으로 분류되며 주요 증상에 따라 복통, 설사, 변비, 그리고 번갈아가며 나타나는 경우로 구분할 수 있습니다. 

 

이번 포스팅에서는 과민성대중증후군의 원인 및 증상 그리고 진단과 치료 방법 등을 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

반응형

 

과민성대장증후군 원인

 

아직까지 원인은 완전히 알려져 있지 않습니다. 과민성대장증후군 증상을 설명할 수 있는 메커니즘에는 과민성 내장, 위장 기동성 변화, 그리고 특정 음식물, 스트레스, 심리적 요인 및 장염으로 인한 위장 팽창의 변화가 포함됩니다.

 

과민성대장증후군 증상

 

복부 통증 또는 불편함

과민성대장증후군의 가장 흔한 증상은 심도에 따라 다른 통증으로 나타나며, 복부 어디에서든 발생할 수 있으며 주로 하복부에서 느껴집니다. 증상은 대개 식사 후나 스트레스 아래에서 발생하며 대변 또는 가스를 배출한 후 복통이 개선될 수 있습니다.

변비 또는 설사

변비의 주기, 공 또는 물처럼 가스통과형 대변, 대변 배출 시 과도한 노력, 남아 있는 대변 느낌, 대변에 있는 백색 점액과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

복부 팽만감

복부에 가스로 가득 찬 느낌을 표현합니다.

상부 위장 증상과 비 위장 증상

메스꺼움, 구토, 속쓰림과 같은 상부 위장 증상 및 피로 및 빈번한 배뇨와 같은 비 위장 증상도 발생할 수 있습니다.

과민성대장증후군 진단

 

과민성대장증후군를 진단하는 특정 검사가 없습니다. 과민성대장증후군는 특징적인 증상이 있고 루틴 검사가 다른 원인을 배제할 수 있을 때 진단될 수 있습니다. 

 

필요한 검사는 연령, 증상이 나타나는 상황, 증상의 심각성 및 초기 치료의 효과에 따라 다릅니다.

 

반응형

 

과민성대장증후군 치료

 

대부분의 환자는 증상이 가벼우므로 의료 도움을 찾지 않습니다. 그러나 복통, 팽만감 (가스), 설사와 같이 심한 증상을 호소하는 환자도 있습니다. 

 

과민성대장증후군는 만성 질환이지만 통제할 수 있습니다. 이를 위해 적극적인 치료가 필요합니다. 치료는 개별 증상에 따라 다양할 수 있습니다. 식사나 생활습관의 변화가 효과가 없을 때 의약품 치료가 권장됩니다.

식이요법

특정 음식을 섭취한 후 증상이 악화될 수 있습니다. 음식 섭취와 증상을 기록하는 다이어리를 유지하면 과민성대장증후군 증상을 유발하는 음식을 발견하고 피할 수 있을 수 있습니다. 

 

카페인, 알코올 및 지방 음식을 피하는 것이 권장됩니다. 대장에서 발효되어 많은 가스를 생성하는 어린이배추와 콩과 같은 음식을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 

 

작고 자주 식사하는 것이 좋으며 변비인 경우 대변의 양을 늘리고 대변을 더 부드럽게 만들기 위해 고섬유 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

스트레스 관리

스트레스 원인을 찾아내고 관리하며 정기적으로 운동하세요.

약물 치료

일반적으로 증상을 완화하는 치료는 각 환자에 따라 다릅니다. 환자가 주로 복통을 호소한다면 해열제, 항우울제 및 최근 개발된 여러 가지 약물을 사용할 수 있습니다. 

 

만약 설사가 주된 증상이라면 장기 기동성을 감소시키고 장 내 수분 흡수를 늘리는 약물을 사용할 수 있습니다. 

 

변비가 주된 증상이라면 고섬유 음식을 섭취하고 흡수되지 않는 탄수화물과 마그네슘을 함유한 변비 약물을 사용할 수 있습니다.

 

반응형

 

관리에 도움이 되는 추가 팁

 

과민성대장증후군 관리를 돕기 위해 몇 가지 추가적인 조언을 고려해보세요.

 

• 수분 섭취: 충분한 물을 마시고 수분 섭취를 유지하세요. 물은 소화에 도움이 될 수 있습니다.
• 운동: 정기적인 운동은 스트레스를 감소시키고 장기 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 휴식: 충분한 휴식을 취하고 충분한 수면을 취하세요. 스트레스와 피로는 증상을 악화시킬 수 있습니다.